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Gratis Broschüre zum Trainieren

Regelmäßige Bewegung tut gut, ist gesund, hält fit, beugt schechter Stimmung vor, und, und…..
Mithilfe der kostenlosen Broschüre von Voltaren kann sich jeder ein eigenes individuelles Gymnastikprogramm zusammenstellen. In der kostenlosen Broschüre werden Übungen aus den Bereichen Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer vorgestellt.
Allerdings, üben und regelmäßig bewegen muß man sich schon selbst. Bei diesen Gymnastikübungen ist die regelmäßige Ausführung der Bewegungsübung sehr wichtig, nur dann führt sie zum Erfolg.

Sollten Schwindel, Schmerzen oder Unwohlsein auftreten, dann brechen Sie die Übungen ab und sprechen mit Ihrem Arzt.

www.voltaren.de/voltaren/werbespots-und-broschueren

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